روانشناسی RSS Feed

خواب یک امر مهم است که برای سلامتی بسیار مفید و ضروری می باشد. با این وجود بسیاری از مردم همیشه خواب راحت و کافی ندارند . چه چیزی به شما کمک می کند ت..

احتمالا شنيده ايد كه دوپامين يك انتقال دهنده عصبي احساس رضایت و لذت است. ولي این فرآیند به همين سادگي نيست و خيلي پيچيده تر می باشد، دوپامين در عملکرد..

ملاتونین فقط تنظیم کننده خواب و بیداری نیست بلکه ضد التهاب، آنتی اکسیدان و ضد سرطان و ضد پیری قوی است ! ملاتونین هورمونی است که توسط پینه آل، شبکیه، ..