پوست ، مو و مراقبت بهداشتی

مراقبت پوست و مو از اصول مهم سلامتی در دنیای امروز است.همه ما می دانیم که مراقبت از پوست و مو و ناخن چقدر مهم است.

شناخت نوع پوست و طراحی یک روتین مراقبت از پوست پایه روش های مراقبتی از پوست را تشکیل می‌دهند.انواع پوست شامل معمولی، خشک، چرب و مختلط می‌شود.به مواردی مانند لکه‌ها، آکنه، حساس شدن و خطوط پوست را مشکلات یا شرایط پوستی گفته می شود.

 یک برنامه‌ی روزانه یا روتین برای حفظ سلامت پوست و درمان مشکلات پوستی بسیار ضروری و مهم می باشد.

روتین پوستی شامل پاکسازی پوست،مرطوب کننده و آبرسان،ضد آفتاب و سرم می باشد.

فقط باید در انتخاب محصولات به نوع پوست و مشکلات پوستی بسیار دقت شود.دانستن نوع پوست بسیار مهم است.خرید محصولات مراقبت پوست که برای پوست شما طراحی نشده‌اند، نه تنها مفید نخواهند بود بلکه ممکن است باعث بدتر شدن خشکی، جوش‌ها و دیگر مشکلات پوستی شود.

پوست معمولی:پوستی است که چربی و رطوبت آن متعادل باشد. این نوع پوست با گذشت زمان تمایل به خشک شدن دارد، در نتیجه برای خوب ماندن مانند سایر تایپ پوستی نیاز به مراقبت دارد.

پوست چرب:چربی پوست ناشی از ترشح بیش از حد چربی توسط غدد چربی است که موجب می شود پوست فرد همیشه چرب باشد.منافذ پوست های چرب،  بزرگ و دارای جوش های سرسیاه می باشند. معمولا پوست های تیره از نوع تایپ پوستی چرب هستند ولی ممکن است پوست های روشن هم چرب باشند.

پوست خشک:این نوع مدل پوستی به علت کمبود ترشح چربی، خشک و زبر است و نرمی و لطافت لازم را ندارد. پوست خشک ساختمان نازک و لطیفی دارند و به آسانی پوسته پوسته می شوند.